суббота, 29 апреля 2023
11:03

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.
Диета все-таки до меня добралась. Да непростая, а по мед показаниям. Только я не съедаю, что положено. Я столько не ем. Но вкусно, не отнять. Две недели gm,. витамин Д в лошадиных дозах. Ну не знаю, вроде бодрая, но хз.
весу, конечно, похуй, он стоит. но решимости, запала и и прочего не появилось. будем надеяться, вернется.

URL
Комментарии
30.04.2023 в 07:06

Elair
жизнь, длинною в два дня
А что за диета?
URL
01.05.2023 в 15:57

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.

Elair, рыба, водоросли, обязательно мясо или творог, клетчатка. я сильно не добираю.


в ежедневном рационе водоросли, жирная рыба, ферментированные овощи. Чаще всего в полоску нори заворачиваю рикотту с неркой слабой соли, шлепаю зеленый лук и огурец или авокадо. и ем. в течении дня ем что-то квашеное и тарелочку водорослей. Вообще вкусно)


URL
03.05.2023 в 17:07

Elair
жизнь, длинною в два дня
Golden_, это даже звучит вкусно. Прямо ролы без риса)))
URL
03.05.2023 в 17:11

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.
Elair, оно так и есть))) правда вкусно)
URL
03.05.2023 в 21:59

Elair
жизнь, длинною в два дня
Golden_, надо будет тоже попробовать
URL
04.05.2023 в 11:11

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.
Elair, ркомендую)
URL
06.05.2023 в 15:07

Elair
жизнь, длинною в два дня
Golden_, а что за медицинскикие показания?
URL
06.05.2023 в 16:18

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.
Elair, низкий гемокрит, низкий ферритин, низкий витамин Е, Д и еще некоторые ближе к нижней границе. показана жирная рыба и водоросли.
URL
06.05.2023 в 22:50

Elair
жизнь, длинною в два дня
Golden_, а,. у меня та же история. только еще и суставы болели. 
URL
08.05.2023 в 15:46

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.
Elair, я не чувствую( но я вообще плохо тело чувствую (
URL
09.05.2023 в 00:15

Elair
жизнь, длинною в два дня
Golden_, а на пищевую аллергию не проверялась? У меня оказалась она. Гемоглобин выше 90 вообще не поднимался, ни таблетками, ни диетой. Оказалось, что у меня аллергия на глютен и лактозу. Исключила их и гемоглобин стал 149. Теперь не знаю, как снизить)
URL
09.05.2023 в 14:06

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.

Elair, у меня с возрастом пришла непереносимость лактозы) жирного молока попил, утошнился нахрен. и я отекаю от томатного сока. больше ничего не замечено)


пока поживу, как есть.


URL
20.05.2023 в 11:20

Elair
жизнь, длинною в два дня
Golden_, какой кошмар. А, если сок, допстим, домашнего производства? Или на томаты в принципе такая реакция?
URL
20.05.2023 в 17:16

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.
Elair, могу есть только сырые. если присолю, плюс, добавлю каплю масла, плюс. но самый ад томаты в собственном соку. обожаю их до безобразия. три штуки, и плюс полтора кг.
URL
26.05.2023 в 17:40

Elair
жизнь, длинною в два дня
Golden_, а с почками все нормально?
URL
27.05.2023 в 12:32

Golden_
Если сбился с пути, просто вернись на заданный курс. И принимай решение: вверх или вниз? Вправо или влево? И двигайся дальше.
Elair, да, слава небесам) это все последствя РПП увы
URL